朝食: ねぎパン、カスタードメロンパン、コーヒー
昼食: pizza, salad
夕食: すき焼き
おやつ: cheesecake frozen yogurt
飲み物: Gordon Biersch Marzen beer
気温: 65° / 50°
Wednesday, January 26, 2011
Tuesday, January 11, 2011
ゴーヤーチャンプルー
朝食: apple turnover, coffee
昼食: grilled chicken, pork, rice, beans, guacamole
夕食: まぐろ丼、ゴーヤーチャンプルー
飲み物: 焼酎、sparkling water
おやつ: 岩のり
昼食: grilled chicken, pork, rice, beans, guacamole
夕食: まぐろ丼、ゴーヤーチャンプルー
飲み物: 焼酎、sparkling water
おやつ: 岩のり
運動: jogging
気温: 49° / 47° (雨)
気温: 49° / 47° (雨)
Wednesday, January 5, 2011
とんこつラーメン
朝食: apple turnover, coffee
昼食: grilled chicken, grilled beef, broccoli, guacamole, rice, beans
夕食: とんこつラーメン、チャーシュー、メンマ
おやつ: 岩のり
飲み物: 焼酎
気温: 54° / 41°
Tuesday, January 4, 2011
鉄板焼
朝食: apple turnover, coffee
昼食: grilled chicken, grilled beef, broccoli, guacamole, rice, beans
夕食: ハマチすし、ステーキ鉄板焼、しめじ、小松菜
おやつ: 岩のり
飲み物: seltzer water, green tea
気温: 54° / 43°
Sunday, January 2, 2011
ハマチ
朝食: blueberry scone, coffee
昼食: ハマチ
夕食: チャーシュー塩ラーメン、小松菜
おやつ: 岩のり
飲み物: Gordon Biersch Marzen beer, seltzer water
気温: 50° / 43° (雨)
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