肉圓

朝食: ham sandwich, green tea
昼食: キムチ、冷や奴、おかゆ
夕食: 肉圓、焼き鳥、お雑煮
飲み物: Tecate beer、Remy Martin XO cognac
おやつ: 柿

運動: jogging

雑炊

朝食: ham sandwich, green tea
昼食: turkey, mashed potato, peas, toast
夕食: 牛肉丸鍋、牛肉しゃぶしゃぶ、白菜、豆腐、雑炊
飲み物: Tecate beer、白鶴酒
おやつ: berries banana smoothie, double vanilla ice cream

運動: jogging

Flickr: 101blog

Tater tots

朝食: tater tots, eggs, prosciutto, tejava
昼食: 塩辛パスタ
夕食: hash browns, eggs, 塩鮭寄せ鍋
飲み物: Gordon Biersch Marzen beer
おやつ: 柿

運動: jogging
気温: 59° / 50° (雨)

Flickr: beaureve

Shiokara

塩辛パスタ

朝食: tater tots, eggs, prosciutto, tejava tea

昼食: grilled chicken, black beans, rice, broccoli, salsa

夕食: 塩辛パスタ、岩のり

おやつ: cheese danish, coffee

飲み物: Gordon Biersch Marzen beer

気温: 58° / 49° (雨)

Flickr

明太子パスタ

朝食: cheese danish, coffee

昼食: combination pizza with jalapeno, salad

夕食: まぐろ、タコ、海老、鮭、いくら、明太子パスタ

おやつ: pistachio nuts

飲み物: Gordon Biersch Marzen beer

気温: 58° / 50°

Flickr: wang_betty

Mentaiko パ ス タ